Ingrédients pour deux boissons infusées au gingembre :
- 1 litre d’eau
- 1 morceau de gingembre frais d’environ 5 centimètres de long
- 1 citron, jus
- 2 cuillères à soupe de miel
Préparation de l’Infusion de Gingembre :
- Portez l’eau à ébullition dans une casserole.
- Râpez le gingembre frais et ajoutez-le à l’eau bouillante.
- Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant environ 5 minutes.
- Filtrez l’infusion à l’aide d’une passoire à mailles fines ou d’un filtre à café.
- Ajoutez le jus de citron fraîchement pressé et le miel au liquide filtré.
Préparation de l’Eau de Gingembre :
- Râpez le gingembre ou extrayez son jus à l’aide d’un presse-agrumes.
- Dans un pichet, mélanger l’eau, le gingembre râpé ou pressé, le jus de citron et le miel.
- Réfrigérer le mélange jusqu’à ce qu’il soit refroidi.
Votre boisson détox rafraîchissante au citron et au gingembre est maintenant prête à être savourée.
Dites adieu aux concoctions détox achetées en magasin car cet élixir fait maison promet à la fois des bienfaits pour la santé et une rentabilité. Délicieusement rafraîchissant, il promet de vous laisser rajeuni et plein d’énergie.
Qu’elle soit dégustée tiède ou fraîche, cette boisson polyvalente se consomme de préférence l’estomac vide le matin pour bien démarrer la journée. Cependant, ses propriétés tonifiantes en font un délicieux compagnon tout au long de la journée, notamment par temps caniculaire lorsqu’il est servi froid pour étancher votre soif.
N’oubliez pas qu’une hydratation adéquate est essentielle, en particulier dans les climats plus chauds.
Offrez-vous cet élixir revitalisant et embarquez pour un voyage vers une personne plus saine et plus dynamique. Bravo pour votre bien-être !