Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- poivre frais concassé au goût
- sel au goût
- 4 épis de maïs écaillés sans soies
Instructions
- Préchauffer la friteuse à air à 375F pendant 5 minutes tout en retirant la coque et les soies du maïs.
- Verser un filet d’huile d’olive sur le maïs et frotter pour bien l’enrober.
- Assaisonnez de sel et de poivre, selon vos préférences.
- Ajouter au panier de la friteuse à air.
- Faire frire à l’air libre à 375 pendant 15 minutes.
- Au bout de 9 minutes environ, retournez le maïs dans la friteuse à air pour assurer une cuisson uniforme.
- Cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre au toucher et légèrement carbonisé.
- Servez et dégustez !
Nutrition
Portion : 1 g | Calories : 114 kcal | Glucides : 17 g | Protéines : 3 g | Matière grasse : 5 g | Gras saturés : 1 g | Gras polyinsaturés : 4 g | Sodium : 179 mg | Fibres : 2 g | Sucre : 4 g