Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 2 lb de poulet coupé en fines lanières
  • 1 cuillère à café de sel marin
  • 1 cuillère à café de poivre moulu
  • 1 oignon blanc coupé en dés
  • 2 cuillères à soupe d’ail coupé en dés
  • ½ tasse de bouillon de poulet
  • ½ tasse de poivron rouge rôti, égoutté et tranché
  • 1 tasse de crème épaisse
  • ½ tasse de parmesan râpé
  • 1 cuillère à soupe d’assaisonnement italien
  • ½ tasse de poivrons pepperoncini égouttés (poivrons tranchés, en rondelles ou entiers, comme vous les aimez)

Instructions

  • Dans une grande poêle à fond épais, faire fondre le beurre à feu moyen-vif.
  • Assaisonner le poulet avec du sel et du poivre, ajouter à la poêle.
  • Faire dorer le poulet de tous les côtés, en le retournant toutes les deux minutes – environ 8 minutes au total.
  • Retirez le poulet de la poêle (le poulet n’a peut-être pas atteint une température interne de 165 degrés, ce qui est très bien)
  • Ajouter l’ail et l’oignon dans la poêle et laisser dorer environ 5 minutes.
  • Ajouter le bouillon et les poivrons rouges rôtis et laisser réduire de moitié pendant encore 5 minutes.
  • Éteignez le feu et incorporez lentement la crème et le parmesan, en fouettant vigoureusement pendant que vous ajoutez la crème.
  • Ramenez lentement le feu à moyen-vif, ajoutez l’assaisonnement italien, les pepperoncinis et le poulet dans la poêle.
  • Laissez la sauce réduire de moitié et amenez le poulet complètement à une température interne de 165 degrés Fahrenheit. Ajoutez plus de bouillon si nécessaire pour fluidifier la sauce pendant la cuisson du poulet.
  • Retirer du feu et servir sur des légumes, des pâtes, du riz ou seul !

Nutrition

Portion : 1 g | Calories : 565 kcal | Glucides : 8 g | Protéines : 41 g | Matières grasses : 41 g | Gras saturés : 18 g | Gras polyinsaturés : 19 g | Gras trans : 1 g | Cholestérol : 203 mg | Sodium : 813 mg | Fibres : 1 g | Sucre : 4 g